موقع الوقت التحليلي الإخباري | Alwaght Website

إخترنا لكم

أخبار

الأكثر قراءة

اليوم الأسبوع الشهر

ملفات

النظام الأمني للخليج الفارسي

النظام الأمني للخليج الفارسي

undefined
مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

undefined
العدوان السعودي على اليمن

العدوان السعودي على اليمن

undefined
صفقة القرن

صفقة القرن

undefined
الخلافات التركية - الأمريكية

الخلافات التركية - الأمريكية

undefined
یوم القدس العالمی

یوم القدس العالمی

ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
العلویون

العلویون

الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المسيحيون في سوريا

المسيحيون في سوريا

undefined
الدروز

الدروز

الدروز أو الموحدون الدروز، إحدی الطوائف الإسلامیة التی تأسست فی مصر عام 1021 وانتقلت إلی بلاد الشام (سوریا-لبنان-فلسطین المحتلة) فی مرحلة لاحقة.
New node

New node

بالخريطة...آخر التطورات الميدانية في سوريا واليمن والعراق

alwaght.net
الخضروات الورقية وأهميتها على صحة القلب

الخضروات الورقية وأهميتها على صحة القلب

الثلاثاء 19 محرم 1439
فيتامين "ك". الوقت- أكدت دراسة أمريكية حديثة أجريت في جامعة أوغوستا الأمريكية، إلى أن الخضروات الورقية كالسبانخ، تساعد بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، لاحتوائها على فيتامين ك. وتابع الباحثون حالة 766 مراهق سليم (تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عاما)، وقاموا بتقييم العادات الغذائية والنشاط البدني ...
alwaght.net
ماذا يحدث إذا وضعت بصلة في جواربك؟!

ماذا يحدث إذا وضعت بصلة في جواربك؟!

الجمعة 12 ربيع الاول 1439 ،
فيتامين سي، مع منسوب سعرات حرارية منخفض جداً، وهذه بعض فوائد البصل: التقليل من فرص الإصابة بالسرطانات. تعزيز صحة الشعر والبشرة، نظراً لمحتواه الغني من فيتامين سي والذي يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين. التخفيف من الاكتئاب نظراً لمحتواه العالي من فيتامين ب 9، والذي يساعد على تعز ...
alwaght.net
فوائد استهلاك الفستق يومياً

فوائد استهلاك الفستق يومياً

السبت 22 جمادي الثاني 1439 ،
فيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية الضرورية. الفستق يبعث على الإدرار يساعد الفستق على التخلص من احتباس السوائل في الجسم بسبب ارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه. وهذا الأمر يساعد على تقليل الوزن وتقليل التضخم، وخاصة في المعدة والساقين. مساهمة الفستق في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية الفستق ...
alwaght.net
الصحة في مواجهة الإكتئاب

الصحة في مواجهة الإكتئاب

الأربعاء 19 جمادي الثاني 1439 ،
فيتامينات ب وخاصة حمض الفوليك، إذ وجد أن هناك علاقة قوية بين تناول حمض الفوليك وتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب. أهم مصادر حمض الفوليك هي: الخضراوات الورقية الخضراء، والحبوب الكاملة واللحوم. - تجنب تناول الأغذية العالية بمحتواها بالسكريات البسيطة أو السكريات المضافة كما في المشروبات الغازية. ...
alwaght.net
ما علاقة السرطان بالبصل المتعفن

ما علاقة السرطان بالبصل المتعفن

الإثنين 8 جمادي الثاني 1441 ،
فيتامين С، ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، التي تكافح البكتيريا المرضية والفيروسات. وأن مكونات البصل تساعد في تمييع الدم وتخفض مستوى الكوليسترول فيه، وتزيل الترسبات على الأسنان وتخفض من خطر تصلب الشرايين والجلطة الدماغية والنوبات القلبية. علاوة على هذا يفيد تناول البصل عند الإصابة بأمراض الجهاز ا ...
alwaght.net
دراسة ألمانية: فيتامين "أ" سيحرم الإنسان من هذه النعمة!

دراسة ألمانية: فيتامين "أ" سيحرم الإنسان من هذه النعمة!

الجمعة 19 شعبان 1442 ،
فيتامين له تأثير كبير على ما وصف الوقت-قالت دراسة طبية جديدة، نشرت أمس الخميس، أن هناك فيتامين له تأثير كبير على ما وصف بـليونة الدماغ ووظائفه العامة، الأمر الذي يعزز قدرة الذاكرة بشكل كبير ويساعد الإنسان على حفظ وتذكر المعلومات. وبحسب الدراسة، يمتلك الدماغ قدرة هائلة على التكيف مع بيئته، وتُعرف هذ ...
alwaght.net
دليلك لاختيار المكملات الغذائية الصحيحة

دليلك لاختيار المكملات الغذائية الصحيحة

السبت 20 رجب 1444 ،
فيتامينات والمعادن، كفيتامينات: D3 K2 C، وأيضاً الزنك، وسواها من المغذيات. هذه التوصيات دفعت ملايين البشر إلى التوجه نحو الصيدليات والمتاجر الإلكترونية من أجل الحصول على هذه المكملات، وسط سوق ضخم، وتجارة سنوية بمليارات الدولارات الأميركية، دون تمييز بين أنواع المكملات، ما جعلهم يختارون في أحيان كثي ...
alwaght.net
فوائد التمر لمرضى السكري وفقر الدم.. إليك الكمية المناسبة

فوائد التمر لمرضى السكري وفقر الدم.. إليك الكمية المناسبة

الثلاثاء 23 رجب 1444 ،
فيتامينات ومعادن كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب من 75 غراما من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مثار قلق لمرضى السكري. سر الألياف المتنوعة لا يخلو ...
alwaght.net
أبرزها حماية القلب.. 7 فوائد مثبتة علميا لهذه الفاكهة اللذيذة

أبرزها حماية القلب.. 7 فوائد مثبتة علميا لهذه الفاكهة اللذيذة

الأحد 5 شعبان 1444 ،
فيتامين C والكاروتينات اللوتين والكاروتين، بالإضافة إلى المعادن والألياف الأخرى. يفضل تناول ثمار الفراولة التي تحتوي على عصارة أكثر، وتتوافر الفراولة المعلبة والمجففة بالتجميد والفراولة المجمدة طوال العام. يجب أن يراعى عند تناول الفراولة غير الطازجة اختيار أصناف غير محلاة للحصول على أفضل خيارات صحي ...
alwaght.net
12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

الأربعاء 14 رمضان 1444 ،
فيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. الوقت- الفراولة والأناناس والأفوكادو والليمون على رأس قائمة تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفاد ...

ألبوم صور وفيدئو

ألبوم صور

فيديوهات

احياء مراسم يوم عاشوراء في جميع انحاء إيران

احياء مراسم يوم عاشوراء في جميع انحاء إيران