قمة بغداد: فرصة لتعزيز دور العراق في المعادلات الإقليميةالوقت- باستغلال موقعه الجيوسياسي وعلاقاته المتوازنة مع دول المنطقة المختلفة، يسعى العراق إلى ترسيخ مكانته كجسر تواصل للعالم العربي ودول المنطقة، ومن خلال تحقيق التقارب، سيعيد القضية الفلسطينية إلى صدارة أجندة العالم الإسلامي، وهو عمل لن يؤثر على التوازنات الإقليمية فحسب، بل سيعزز أيضًا صورة بغداد الدبلوماسية.
أول طائرة مدنية تهبط في مطار صنعاء بعد العدوان الصهيونيالوقت- رغم الدمار الهائل الذي خلفته الغارات الإسرائيلية على مطار صنعاء الدولي، ورغم التحديات المتراكمة الناتجة عن سنوات الحرب والحصار، تمكنت أول طائرة ركاب تابعة للخطوط الجوية اليمنية من الهبوط في مطار صنعاء وعلى متنها 136 مسافرًا، قادمة من العاصمة الأردنية عمان، هذه اللحظة لم تكن مجرد رحلة جوية عادية، بل حملت معها دلالات سياسية، إنسانية، واستراتيجية عميقة، تؤكد أن قدرات اليمن لا تقتصر فقط على المجال العسكري، بل تمتد إلى مجالات أخرى حيوية، أبرزها القدرة على الصمود وإعادة الإعمار حتى في أحلك الظروف.
ثلاثة دوافع خفية وراء وساطة محمد بن سلمان في رفع العقوبات عن سورياالوقت - إن رفع العقوبات، في رؤية الرياض، ليس مجرد خطوة سياسية عابرة، بل هو أداة استراتيجية بالغة الأثر، تسعى من خلالها المملكة إلى تحقيق مصالحها الاقتصادية والأمنية والجيوسياسية، ليس في سوريا فحسب، بل على امتداد المشرق العربي بأسره.
الوقت- هاجمت الكاتبة والصحافية الأسترالية كايتلين جونستون النفاق الغربي في التعامل مع القيم الإنسانية، مستخدمة إصابة الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن بسرطان البروستاتا كنقطة انطلاق لكشف تناقضات الخطاب السياسي والأخلاقي الأمريكي تجاه جرائم الحرب، لا سيما في غزة.
القسام تنفذ كمينًا مركبًا بقوة من جيش الاحتلال في بيت لاهياالوقت- أفادت كتائب القسام الذراع العسكري لحركة حماس، بأن مقاتليها نفذوا كمينًا مركباً بثلاث آليات عسكرية لقوات جيش الاحتلال المتوغلة في شمال قطاع غزة، وأوقعوا أفرادها بين قتيل وجريح.
وزير مالية الاحتلال: سيدخل الحد الأدنى من الطعام والأدوية إلى غزةالوقت- قال وزير المالية الإسرائيلي، بتسلئيل سموتريتش، اليوم الاثنين، إنه سيدخل الحد الأدنى من الطعام والأدوية إلى غزة، ولا يجب السماح بدخول المياه حتى عودة آخر أسير/ كما "لن يصل أي شيء من ذلك إلى حماس".
ألوية الناصر تنعى قائدها أحمد سرحان وتؤكد فشل عملية اعتقالهالوقت- أعلنت ألوية الناصر صلاح الدين، الجناح العسكري للجان المقاومة الشعبية، اليوم الاثنين 19 مايو 2025، استشهاد القائد أحمد كامل سرحان، مسؤول العمل الخاص في الألوية، بعد اشتباك مع قوة خاصة إسرائيلية في خان يونس جنوب قطاع غزة.
خلال 24 ساعة.. 151 شهيدا في قطاع غزةالوقت- أعلنت مصادر إخبارية أن 151 فلسطينيا استشهدوا في قطاع غزة خلال الـ24 ساعة الماضية جراء القصف الصهيوني المتواصل على القطاع.
استشهاد زكريا السنوار وعائلته في غارات إسرائيلية وسط قطاع غزةالوقت- قال مسعفون في قطاع غزة إن زكريا السنوار، شقيق الشهيد يحيى السنوار، رئيس المكتب السياسي لحركة “حماس” الذي قتلته إسرائيل في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، وثلاثة من أبنائه استُشهدوا في غارة جوية إسرائيلية وسط قطاع غزة. وكان زكريا السنوار أستاذ تاريخ في الجامعة الإسلامية بغزة.
الخارجية الايرانية: ملتزمون بالدبلوماسية ونسعى من اجل اتفاق عادلالوقت- أكد وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي التزام ايران بالدبلوماسية وتسعى من اجل اتفاق عادل ومتوازن يتم التوصل إليه في إطار معاهدة حظر الانتشار النووي، مع الاحترام الكامل لحقوق إيران النووية، ويضمن بشكل موضوعي الرفع الشامل للعقوبات.
بعد إعلان ترامب رفع العقوبات.. إدارة ترامب تجري مراجعة فنية ’معقدة’ للعقوبات على سورياالوقت- عندما أعلن الرئيس دونالد ترامب رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا خلال زيارته إلى الشرق الأوسط هذا الأسبوع، مثّل ذلك تحولاً سياسيًا كبيرًا قد يُعيد رسم ملامح المنطقة، وأثار جدلاً واسعًا في أوساط الحكومة الأمريكية لتطبيق القرار، وفقاً لـ3 مصادر مطلعة على الأمر.
خلال 48 ساعة.. أكثر من 200 شهيد و300 ألف نازح في شمال غزةالوقت- أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في غزة، السبت، ارتقاء أكثر من 200 شهيد في محافظة شمال غزة وحدها خلال الساعات الـ48 الأخيرة وذلك "في جريمة جديدة تضاف إلى سجل الاحتلال الإسرائيلي الدموي".
حماس ترحب بمخرجات القمة العربية في بغدادالوقت- رحّبت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) بمخرجات القمة العربية الرابعة والثلاثين المنعقدة في بغداد، وثمّنت المواقف التي عبّر عنها القادة العرب، في كلماتهم التي طالبت بوقف حرب الإبادة على قطاع غزة، والوقف الفوري للعدوان، وفتح المعابر، وإدخال المساعدات.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
فيتامينات والمعادن، كفيتامينات: D3 K2 C، وأيضاً الزنك، وسواها من المغذيات.
هذه التوصيات دفعت ملايين البشر إلى التوجه نحو الصيدليات والمتاجر الإلكترونية من أجل الحصول على هذه المكملات، وسط سوق ضخم، وتجارة سنوية بمليارات الدولارات الأميركية، دون تمييز بين أنواع المكملات، ما جعلهم يختارون في أحيان كثي ...
فيتامينات ومعادن
كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب من 75 غراما من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مثار قلق لمرضى السكري.
سر الألياف المتنوعة
لا يخلو ...
فيتامين C والكاروتينات اللوتين والكاروتين، بالإضافة إلى المعادن والألياف الأخرى.
يفضل تناول ثمار الفراولة التي تحتوي على عصارة أكثر، وتتوافر الفراولة المعلبة والمجففة بالتجميد والفراولة المجمدة طوال العام. يجب أن يراعى عند تناول الفراولة غير الطازجة اختيار أصناف غير محلاة للحصول على أفضل خيارات صحي ...
فيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. الوقت- الفراولة والأناناس والأفوكادو والليمون على رأس قائمة تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.
تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفاد ...
فيتامين ب.
ومع ذلك، يحذر خبراء الصحة من تناول بقايا الأرز، والتي يقولون إنها أسباب تسمم غذائي من الأنواع الشديدة وفقا لموقع “timesnownews”.
مع مرور الوقت، كان هناك نقاش حاد على وسائل التواصل الاجتماعي حول استخدام بقايا الأرز، والتي قال العديد من الأطباء إنها تسبب مشاكل هضمية شديدة مثل ...
فيتامين A والكالسيوم والحديد، ما يجعله مكونا مغذيا ومفيدا في النظام الغذائي اليومي.
ومع ذلك، ينصح الأطباء بضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد مدى تأثير الكمون على صحة الإنسان بشكل دقيق، واستشارة المختصين قبل الاعتماد عليه كعلاج.
فيتامينات والمعادن الأساسية لوظائف الجسم السليمة، هو أمر شائع بين المصابين بالسكري من النوع الثاني.
وأظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health، أن نقص فيتامين د يعد الأكثر شيوعا بين المرضى، مع كون النساء أكثر عرضة لهذا النقص مقارنة بالرجال.
ويطلق على هذا النقص في المغذي ...
فيتامينات بعد فصل الشتاء وفي تعافي الإنسان من نزلات البرد التي تستمر ثلاثة أشهر ويعيد بناء جسمه للربيع.
وتقول: يلعب كل شيء دورا في هذه الحالة، ولكن الشيء الرئيسي هو الموقف الداخلي الذي يمنع تدمير خلايانا لأنه مهما تناولنا من مضادات الأكسدة فإن العوامل المعروفة والعادات السيئة تدمر كل شيء.
ووفقا له ...
فيتامين (ك) قبل الخضوع للجراحة، لأن ذلك قد يؤثر على سرعة تجلط الدم.
- التدخين والكحول وتأثيرهما على نتائج الجراحة
حذر الدكتور لي من أن التدخين المتكرر والإفراط في تناول الكحول قد يؤثران سلبا على نتائج العمليات التجميلية.
التدخين: تحتوي السجائر على النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، وهي مواد ت ...
فيتامين د، ما يجعل البشرة باهتة، ويتسبب في شيخوخة مبكرة.
الحلول:
- النوم الكافي (7-9 ساعات).
- شرب الماء بكثرة.
- تناول غذاء غني بمضادات الأكسدة (فواكه، خضروات، أسماك).
- استخدام واقي شمس داخلي ومنتجات تحتوي على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك.
- الخروج للهواء الطلق للحصول على ف ...